Пн-Вс: 7:00 - 22:00 | Сб-Вс: 9:00 - 21:00   +7 (499) 390-86-91  +7 (926) 543-63-04

Расписание групповых занятий

Изменения в расписании

Добавлены новые занятия: Круговая тренировка, Tabata, Body combat, Supersculpt, Детские занятия

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
Super Strong
10.00 - 11.00
Ирина
Super StrongВысокоинтеснивная силовая тренировку под музыку с использованием мини-штанг и дополнительного оборудования. Способствует быстрому укреплению мышц и сжиганию жира.
Super Strong
Лена О.
10.00 - 11.00
Super StrongВысокоинтеснивная силовая тренировку под музыку с использованием мини-штанг и дополнительного оборудования. Способствует быстрому укреплению мышц и сжиганию жира.
Functional Training
Ирина
10.00 - 11.00
Functional TrainingФункциональная тренировка на все группы мышц, способствует сжиганию подкожного жира, развивает силу и выносливость, улучшает форму и рельеф мышц.
11.00
ABS+Flex
Ирина
11.00 - 12.00
ABS+FlexCиловая тренировка, направленная на укрепление мышцы брюшного пресса + глубокое растягивание всех основных мышечных групп.
ABS+Flex
Лена О.
11.00 - 12.00
ABS+FlexCиловая тренировка, направленная на укрепление мышцы брюшного пресса + глубокое растягивание всех основных мышечных групп.
Fitball
Ирина
11.00 - 12.00
FitballЗанятия с мячом из высокопрочной резины для развития гибкости, координации, равновесия, укрепления мышц всего туловища.
Super Strong
Ирина
11.00 - 12.00
Super StrongВысокоинтеснивная силовая тренировку под музыку с использованием мини-штанг и дополнительного оборудования. Способствует быстрому укреплению мышц и сжиганию жира.
Здоровая спина
Галина
11.00 - 12.00
Здоровая спинаСпециальная программа для тех, у кого есть проблемы с позвоночником. Мягкая дозированная нагрузка в сочетании с растягиванием позволяет создать вокруг вашего позвоночника крепкий мышечный корсет и улучшить осанку, подвижность суставов и связок.
12.00
Basic Step
Ирина
12.00 - 13.00
Basic StepАэробика для начинающих. Включает в себя основные упражнения, которые выполняются в среднем ритме на специальной платформе.
Functional Training
12.00 - 13.00
Юля
Functional TrainingФункциональная тренировка на все группы мышц, способствует сжиганию подкожного жира, развивает силу и выносливость, улучшает форму и рельеф мышц.
Pilates Ball
12.00 - 13.00
Галина
Pilates Ball Комплексная тренировка, осуществляющая профилактику и корректировку проблем позвоночного столба, укрепляя глубокие и тонизируя внешние слои мышц, гармонизируя тело и разум.
Supersculpt
12.00 - 13.00
Юля
Soft Training
12.00 - 13.00
Лена
Pilates
Ирина
12.00 - 13.00
PilatesКомплексная тренировка, осуществляющая профилактику и корректировку проблем позвоночного столба, укрепляя глубокие и тонизируя внешние слои мышц, гармонизируя тело и разум.  Также улучшает осанку и чувство равновесия, способствует формированию стройного тела. 55 мин.
Stretching
12.00 - 13.00
Галина
StretchingСтретчинг – это система упражнений, направленных на улучшение эластичности связок и мышц, а также повышение подвижности суставов.
13.00
Stretching
Юля
13.00 - 14.00
StretchingСтретчинг – это система упражнений, направленных на улучшение эластичности связок и мышц, а также повышение подвижности суставов.
Бокс
13.00 - 14.00
Василий
БоксБокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия.
Jazz
13.00 - 14.00
Коммерческий урок
JazzТанцевальный класс, органически соединивший движения бродвейский мюзиклов, балета и афро. Прекрасная система для построения тела и поддержания его в хорошей форме. Для всех уровней подготовленности
17.00
Dance aerobic
Дети (комм. урок)
17.00 - 18.00
Даша
Dance aerobic Танцевальная аэробика для детей 7-12 лет. Легко и доступно поможет ребенку
Бокс
17.00 - 18.00
Василий
БоксБокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия.
18.00
Step interval
Анна
18.15 - 19.15
Step intervalСочетание кардио и силовой нагрузки. С использованием степ-платформ и различного оборудования. 50-55 минут.

Dance Mix
Анна
19.15 - 20.15

Stretching
Анна
20.15 - 21.15
StretchingСтретчинг – это система упражнений, направленных на улучшение эластичности связок и мышц, а также повышение подвижности суставов.
Pilates
Аркадий
18.15 - 19.15
PilatesКомплексная тренировка, осуществляющая профилактику и корректировку проблем позвоночного столба, укрепляя глубокие и тонизируя внешние слои мышц, гармонизируя тело и разум. Также улучшает осанку и чувство равновесия, способствует формированию стройного тела. 55 мин.

Йога
19.15 - 20.15
Аркадий
ЙогаЙога учит сознательно и внимательно относиться к своему здоровью, учит практикам внешнего и внутреннего очищения тела и ума, способам поведения в мире и системе правильного питания., способам поведения в мире и системе правильного питания.
Step interval
Даша
18.15 - 19.15
Step intervalСочетание кардио и силовой нагрузки. С использованием степ-платформ и различного оборудования. 50-55 минут.

Cross Training
19.15 - 20.15
Даша
Cross TrainingВысокоинтенсивная круговая тренировка на все группы мышц, В каждой тренировке несколько комплексов заданий, включающих силовые и аэробные упражнения. Занимаясь по данной программе Вы тренируете все группы мышц, развиваете силу воли, выносливость, гибкость, скорость и силу, сохраняете свое здоровье, красоту и молодость!
Здоровая спина
18.15 - 19.15
Аркадий
Здоровая спинаСпециальная программа для тех, у кого есть проблемы с позвоночником. Мягкая дозированная нагрузка в сочетании с растягиванием позволяет создать вокруг вашего позвоночника крепкий мышечный корсет и улучшить осанку, подвижность суставов и связок.

Йога
Аркадий
19.15 - 20.15
ЙогаЙога учит сознательно и внимательно относиться к своему здоровью, учит практикам внешнего и внутреннего очищения тела и ума, способам поведения в мире и системе правильного питания., способам поведения в мире и системе правильного питания.
Step
18.15 - 19.15
Лена О.
Step Динамический урок с использованием несложных хореографических элементов на степ-платформе.

Super Strong
Лена О.
19.15 - 20.15
Super StrongВысокоинтеснивная силовая тренировку под музыку с использованием мини-штанг и дополнительного оборудования. Способствует быстрому укреплению мышц и сжиганию жира.

ABS+Flex
Лена О.
20.15 - 21.15
ABS+FlexCиловая тренировка, направленная на укрепление мышцы брюшного пресса + глубокое растягивание всех основных мышечных групп.
19.00
20.00
21.00

Понедельник

  • Super Strong
    10.00 - 11.00
  • ABS+Flex
    11.00 - 12.00
  • Basic Step
    12.00 - 13.00
  • Step interval
    18.15 - 19.15
  • Dance Mix
    19.15 - 20.15
  • Stretching
    20.15 - 21.15

Вторник

  • Functional Training
    12.00 - 13.00
  • Stretching
    13.00 - 14.00
  • Pilates
    18.15 - 19.15
  • Йога
    19.15 - 20.15

Среда

  • Super Strong
    10.00 - 11.00
  • ABS+Flex
    11.00 - 12.00
  • Pilates Ball
    12.00 - 13.00
  • Бокс
    13.00 - 14.00
  • Dance aerobic
    17.00 - 18.00
  • Step interval
    18.15 - 19.15
  • Cross Training
    19.15 - 20.15

Четверг

  • Supersculpt
    12.00 - 13.00
  • Здоровая спина
    18.15 - 19.15
  • Йога
    19.15 - 20.15

Пятница

  • Functional Training
    10.00 - 11.00
  • Fitball
    11.00 - 12.00
  • Soft Training
    12.00 - 13.00
  • Jazz
    13.00 - 14.00
  • Бокс
    17.00 - 18.00
  • Step
    18.15 - 19.15
  • Super Strong
    19.15 - 20.15
  • ABS+Flex
    20.15 - 21.15

Суббота

  • Super Strong
    11.00 - 12.00
  • Pilates
    12.00 - 13.00

Воскресенье

  • Здоровая спина
    11.00 - 12.00
  • Stretching
    12.00 - 13.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13.00
Jazz
13.00 - 14.00
Коммерческий урок
JazzТанцевальный класс, органически соединивший движения бродвейский мюзиклов, балета и афро. Прекрасная система для построения тела и поддержания его в хорошей форме. Для всех уровней подготовленности
19.00
Dance Mix
Анна
19.15 - 20.15
20.00

Понедельник

  • Dance Mix
    19.15 - 20.15

Пятница

  • Jazz
    13.00 - 14.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
Fitball
Ирина
11.00 - 12.00
FitballЗанятия с мячом из высокопрочной резины для развития гибкости, координации, равновесия, укрепления мышц всего туловища.
Здоровая спина
Галина
11.00 - 12.00
Здоровая спинаСпециальная программа для тех, у кого есть проблемы с позвоночником. Мягкая дозированная нагрузка в сочетании с растягиванием позволяет создать вокруг вашего позвоночника крепкий мышечный корсет и улучшить осанку, подвижность суставов и связок.
12.00
Pilates Ball
12.00 - 13.00
Галина
Pilates Ball Комплексная тренировка, осуществляющая профилактику и корректировку проблем позвоночного столба, укрепляя глубокие и тонизируя внешние слои мышц, гармонизируя тело и разум.
Pilates
Ирина
12.00 - 13.00
PilatesКомплексная тренировка, осуществляющая профилактику и корректировку проблем позвоночного столба, укрепляя глубокие и тонизируя внешние слои мышц, гармонизируя тело и разум.  Также улучшает осанку и чувство равновесия, способствует формированию стройного тела. 55 мин.
Stretching
12.00 - 13.00
Галина
StretchingСтретчинг – это система упражнений, направленных на улучшение эластичности связок и мышц, а также повышение подвижности суставов.
13.00
Stretching
Юля
13.00 - 14.00
StretchingСтретчинг – это система упражнений, направленных на улучшение эластичности связок и мышц, а также повышение подвижности суставов.
18.00
Pilates
Аркадий
18.15 - 19.15
PilatesКомплексная тренировка, осуществляющая профилактику и корректировку проблем позвоночного столба, укрепляя глубокие и тонизируя внешние слои мышц, гармонизируя тело и разум. Также улучшает осанку и чувство равновесия, способствует формированию стройного тела. 55 мин.

Йога
19.15 - 20.15
Аркадий
ЙогаЙога учит сознательно и внимательно относиться к своему здоровью, учит практикам внешнего и внутреннего очищения тела и ума, способам поведения в мире и системе правильного питания., способам поведения в мире и системе правильного питания.
Здоровая спина
18.15 - 19.15
Аркадий
Здоровая спинаСпециальная программа для тех, у кого есть проблемы с позвоночником. Мягкая дозированная нагрузка в сочетании с растягиванием позволяет создать вокруг вашего позвоночника крепкий мышечный корсет и улучшить осанку, подвижность суставов и связок.

Йога
Аркадий
19.15 - 20.15
ЙогаЙога учит сознательно и внимательно относиться к своему здоровью, учит практикам внешнего и внутреннего очищения тела и ума, способам поведения в мире и системе правильного питания., способам поведения в мире и системе правильного питания.
19.00
20.00
Stretching
Анна
20.15 - 21.15
StretchingСтретчинг – это система упражнений, направленных на улучшение эластичности связок и мышц, а также повышение подвижности суставов.
21.00

Понедельник

  • Stretching
    20.15 - 21.15

Вторник

  • Stretching
    13.00 - 14.00
  • Pilates
    18.15 - 19.15
  • Йога
    19.15 - 20.15

Среда

  • Pilates Ball
    12.00 - 13.00

Четверг

  • Здоровая спина
    18.15 - 19.15
  • Йога
    19.15 - 20.15

Пятница

  • Fitball
    11.00 - 12.00

Суббота

  • Pilates
    12.00 - 13.00

Воскресенье

  • Здоровая спина
    11.00 - 12.00
  • Stretching
    12.00 - 13.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
Basic Step
Ирина
12.00 - 13.00
Basic StepАэробика для начинающих. Включает в себя основные упражнения, которые выполняются в среднем ритме на специальной платформе.
Supersculpt
12.00 - 13.00
Юля
Soft Training
12.00 - 13.00
Лена
18.00
Step interval
Анна
18.15 - 19.15
Step intervalСочетание кардио и силовой нагрузки. С использованием степ-платформ и различного оборудования. 50-55 минут.
Step interval
Даша
18.15 - 19.15
Step intervalСочетание кардио и силовой нагрузки. С использованием степ-платформ и различного оборудования. 50-55 минут.

Cross Training
19.15 - 20.15
Даша
Cross TrainingВысокоинтенсивная круговая тренировка на все группы мышц, В каждой тренировке несколько комплексов заданий, включающих силовые и аэробные упражнения. Занимаясь по данной программе Вы тренируете все группы мышц, развиваете силу воли, выносливость, гибкость, скорость и силу, сохраняете свое здоровье, красоту и молодость!
Step
18.15 - 19.15
Лена О.
Step Динамический урок с использованием несложных хореографических элементов на степ-платформе.
19.00
20.00

Понедельник

  • Basic Step
    12.00 - 13.00
  • Step interval
    18.15 - 19.15

Среда

  • Step interval
    18.15 - 19.15
  • Cross Training
    19.15 - 20.15

Четверг

  • Supersculpt
    12.00 - 13.00

Пятница

  • Soft Training
    12.00 - 13.00
  • Step
    18.15 - 19.15
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
Super Strong
10.00 - 11.00
Ирина
Super StrongВысокоинтеснивная силовая тренировку под музыку с использованием мини-штанг и дополнительного оборудования. Способствует быстрому укреплению мышц и сжиганию жира.
Super Strong
Лена О.
10.00 - 11.00
Super StrongВысокоинтеснивная силовая тренировку под музыку с использованием мини-штанг и дополнительного оборудования. Способствует быстрому укреплению мышц и сжиганию жира.
Functional Training
Ирина
10.00 - 11.00
Functional TrainingФункциональная тренировка на все группы мышц, способствует сжиганию подкожного жира, развивает силу и выносливость, улучшает форму и рельеф мышц.
11.00
ABS+Flex
Ирина
11.00 - 12.00
ABS+FlexCиловая тренировка, направленная на укрепление мышцы брюшного пресса + глубокое растягивание всех основных мышечных групп.
ABS+Flex
Лена О.
11.00 - 12.00
ABS+FlexCиловая тренировка, направленная на укрепление мышцы брюшного пресса + глубокое растягивание всех основных мышечных групп.
Super Strong
Ирина
11.00 - 12.00
Super StrongВысокоинтеснивная силовая тренировку под музыку с использованием мини-штанг и дополнительного оборудования. Способствует быстрому укреплению мышц и сжиганию жира.
12.00
Functional Training
12.00 - 13.00
Юля
Functional TrainingФункциональная тренировка на все группы мышц, способствует сжиганию подкожного жира, развивает силу и выносливость, улучшает форму и рельеф мышц.
19.00
Super Strong
Лена О.
19.15 - 20.15
Super StrongВысокоинтеснивная силовая тренировку под музыку с использованием мини-штанг и дополнительного оборудования. Способствует быстрому укреплению мышц и сжиганию жира.

ABS+Flex
Лена О.
20.15 - 21.15
ABS+FlexCиловая тренировка, направленная на укрепление мышцы брюшного пресса + глубокое растягивание всех основных мышечных групп.
20.00
21.00

Понедельник

  • Super Strong
    10.00 - 11.00
  • ABS+Flex
    11.00 - 12.00

Вторник

  • Functional Training
    12.00 - 13.00

Среда

  • Super Strong
    10.00 - 11.00
  • ABS+Flex
    11.00 - 12.00

Пятница

  • Functional Training
    10.00 - 11.00
  • Super Strong
    19.15 - 20.15
  • ABS+Flex
    20.15 - 21.15

Суббота

  • Super Strong
    11.00 - 12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13.00
Jazz
13.00 - 14.00
Коммерческий урок
JazzТанцевальный класс, органически соединивший движения бродвейский мюзиклов, балета и афро. Прекрасная система для построения тела и поддержания его в хорошей форме. Для всех уровней подготовленности
17.00
Dance aerobic
Дети (комм. урок)
17.00 - 18.00
Даша
Dance aerobic Танцевальная аэробика для детей 7-12 лет. Легко и доступно поможет ребенку

Среда

  • Dance aerobic
    17.00 - 18.00

Пятница

  • Jazz
    13.00 - 14.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13.00
Бокс
13.00 - 14.00
Василий
БоксБокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия.
17.00
Бокс
17.00 - 18.00
Василий
БоксБокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия.

Среда

  • Бокс
    13.00 - 14.00

Пятница

  • Бокс
    17.00 - 18.00
No events available!

 

Доводим до Вашего сведения, что:

  1. Посещать занятия следует в сменной обуви и специальной форме.
  2. Соответствующая обувь обязательна.
  3. Инструктор оставляет за собой право не допустить на тренировку опоздавших более, чем на 10 минут.
  4. Администрация оставляет за собой право вносить изменения в расписание
  5. Администрация оставляет за собой право заменить заявленного в расписании инструктора.

Ждем Вас в нашем клубе! Наши замечательные тренеры гарантируют отличные тренировки и прекрасное настроение!

 

Занятия по развитию гибкости

Йога

Йога учит сознательно и внимательно относиться к своему здоровью, учит практикам внешнего и внутреннего очищения тела и ума, способам поведения в мире и системе правильного питания.

 

Пилатес

Пилатес (Pilates) – не интенсивное занятие по системе Пилатеса для укрепления глубоких мышц и всего организма в целом.

 

Stretching

Стретчинг – это система упражнений, направленных на улучшение эластичности связок и мышц, а также повышение подвижности суставов.

 

Здоровая спина

Специальная программа для тех, у кого есть проблемы с позвоночником. Мягкая дозированная нагрузка в сочетании с растягиванием позволяет создать вокруг вашего позвоночника крепкий мышечный корсет и улучшить осанку, подвижность суставов и связок.

 

Разумное тело

Возможность познать себя и свое тело через специальный комплекс упражнений.

 

Pilates Ball

Урок с использованием трех видов мячей и роллеров, это оборудование повышает эффективность упражнений и вносит разнообразие в тренировочный процесс. Проработка основных групп мышц, баланс и отличное настроение! Для всех уровней подготовки.

 

Аэробные тренировки

 

Cross Training

Высокоинтенсивная круговая тренировка на все группы мышц, В каждой тренировке несколько комплексов заданий, включающих силовые и аэробные упражнения. Занимаясь по данной программе Вы тренируете все группы мышц, развиваете силу воли, выносливость, гибкость, скорость и силу, сохраняете свое здоровье, красоту и молодость!

 

Step Interval

Динамический урок с использованием несложных хореографических элементов на степ-платформе.

 

Body Training

Силовая тренировка на все группы мышц, способствует сжиганию подкожного жира, развивает силу и выносливость, улучшает форму и рельеф мышц.

 

Body Training

Функциональная тренировка на все группы мышц, способствует сжиганию подкожного жира, развивает силу и выносливость, улучшает форму и рельеф мышц. 50-55 мин.

 

Tabata

Высокоинтенсивная интервальная тренировка, в которой 20 сек. напряжённой работы и 10 сек. отдыха образуют 1 сет. повторяющийся 8 раз (т.е. 4 мин.). Между 4-х минутными циклами делается перерыв, равный 1 мин. Упражнения, выполняемые по системе Табата просты в исполнении и задействуют максимальное кол-во мышечных групп (приседания, отжимания, прыжки, ускорения, удары ногами и руками). В результате тренировок ускоряются метаболические процессы, а, следовательно, снижается кол-во подкожного жира, укрепляются мышцы, развивается выносливость. Рекомендуется для людей уже имеющих начальный уровень подготовки. Урок завершается силовыми упражнениями в привычном режиме.

 

Body Combat

Сочетание элементов из боевых искусств с функциональными упражнениями сожгут огромное количество калорий, улучшат ловкость, выносливость и зарядят отличным настроением, а бонусом помогут почувствовать себя героям экшн фильма!

 

Силовые занятия

ABL

Урок силовой аэробики, прорабатывающий мышцы пресса, ног и ягодиц. Для всех желающих.

 

Functional Training

Функциональная тренировка на все группы мышц, способствует сжиганию подкожного жира, развивает силу и выносливость, улучшает форму и рельеф мышц.

 

Pump

Это разновидность силовой тренировки, во время которой используется специальный гриф

 

Upper Body

Силовая тренировка на мышцы пресса, cпины и плечевого пояса.Способствует сжиганию подкожного жира, улучшает форму и создает рельефность мышц, развивает их выносливость и силу. Для всех уровней подготовки.

 

Roll&Ball

Урок с использованием трех видов мячей и роллеров, это оборудование повышает эффективность упражнений и вносит разнообразие в тренировочный процесс. Проработка основных групп мышц, баланс и отличное настроение! Для всех уровней подготовки.

 

Superpress

Комплекс упражнений для мышц брюшного пресса.

 

Tabata

Высокоинтенсивная интервальная тренировка, в которой 20 сек. напряжённой работы и 10 сек. отдыха образуют 1 сет. повторяющийся 8 раз (т.е. 4 мин.). Между 4-х минутными циклами делается перерыв, равный 1 мин. Упражнения, выполняемые по системе Табата просты в исполнении и задействуют максимальное кол-во мышечных групп (приседания, отжимания, прыжки, ускорения, удары ногами и руками). В результате тренировок ускоряются метаболические процессы, а, следовательно, снижается кол-во подкожного жира, укрепляются мышцы, развивается выносливость. Рекомендуется для людей уже имеющих начальный уровень подготовки. Урок завершается силовыми упражнениями в привычном режиме.

 

Танцевальные уроки

Strip Dance

Танцевальный класс, основанный на классической и джазовой хореографии с элементами стриптиза. Гибкость, пластичность и сексуальность – мечта каждой женщины. Занятие помогает улучшить осанку, походку, пластику тела и форму ног, придает уверенности в себе. Сочетает аэробную и силовую нагрузку высокой интенсивности.

 

Jazz

Танцевальный класс, органически соединивший движения бродвейский мюзиклов, балета и афро. Прекрасная система для построения тела и поддержания его в хорошей форме. Для всех уровней подготовленности.

 

Единоборства

Бокс

Бокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия.

 

Студии для детей

Gymnastics

Ритмическая гимнастика для детей 7-12 лет. 45 минут.

 

Dance Aero

Танцевальная аэробика для детей 7-12 лет. Легко и доступно поможет ребенку "сбросить" лишнюю энергию, даст возможность потанцевать и размяться, укрепит мышцы и связки, разовьет координацию. И с раннего возраста привьет привычку к движению.50 минут.

 

ABS+Flex

  Cиловая тренировка, направленная на укрепление мышцы брюшного пресса + глубокое растягивание всех основных мышечных групп. С помощью этих занятий можно значительно укрепить мышцы спины и брюшного пресса, что очень важно для наличия красивой осанки. Кроме того, крепкие мышцы спины позволяют иметь здоровый позвоночник, поскольку именно эта группа мышц поддерживает его в ровном состоянии и не позволяет дискам, из которых он состоит, разъезжаться в стороны под действием каких-либо факторов.

 

Super Strong

Высокоинтеснивная силовая тренировку под музыку с использованием мини-штанг и дополнительного оборудования. Способствует быстрому укреплению мышц и сжиганию жира.

 

Basic Step

Аэробика для начинающих. Включает в себя основные упражнения, которые выполняются в среднем ритме на специальной платформе.

 

КОНТАКТЫ

   г. Москва, ул. Авиаконструктора Сухого, д.1 (территория "ОКБ Сухого"), метро ЦСКА, Динамо, Полежаевская

  +7 (499) 390-86-91; +7 (926) 543-63-04

  E-mail: mail@flyfitness.ru

  Режим работы: 7:00 - 22:00 | Выходные дни: 9:00 - 21:00

Социальные сети: