Пн-Вс: 7:00 - 22:00 | Сб-Вс: 9:00 - 21:00   +7 (495) 941-75-99  +7 (901) 578-32-99

  • спортивная площадкфитнес клуб полежаевская динамо

    СПОРТИВНАЯ ПЛОЩАДКА

    ФИТНЕС-КЛУБ "FLYFITNESS" МОСКВА МЕТРО ДИНАМО, ПОЛЕЖАЕВСКАЯ


Индивидуальные тренировки на открытом воздухе

Занятия на спортивной площадке дает возможность нетрадиционно использовать мышечный корсет, развивая и физическую силу, и сбалансированную работу разных групп мышц, и чувство дистанции, координацию движений. В обыденной жизни мышечный корсет задействован таким образом, что ноги выполняют опорную функцию, а маховые движения лежат на плечевом поясе.

При выполнении компеклса упражнений на турниках основная опора приходится на широчайшие мышцы спины, а ноги выполняют маховую работу. Упражнения  заставляют и мышцы, и нервы работать по-новому. Занимаясь на турнике, можно развить силу, выносливость, ловкость, тренировки помогут развить вестибулярный аппарат, чувство дистанции.

Мы ждем вас на занятия в фитнес-клубе "FLYFITNESS" (Москва, ул. Авиаконструктора Сухого, д.1, метро "Динамо" или метро "Полежаевская")

Бесплатное пробное посещение

 

КОНТАКТЫ

   г. Москва, ул. Авиаконструктора Сухого, д.1 (территория "ОКБ Сухого"), метро "Динамо" или метро "Полежаевская"

  +7 (495) 941-75-99; +7 (901) 578-32-99

  E-mail: mail@flyfitness.ru

  Режим работы: 7:00 - 22:00 | Выходные дни: 9:00 - 21:00

Социальные сети: